Erdbeer-Bananen-Smoothie

Zutaten (für 1-2 Gläser):

• 60 ml griechischer Joghurt
• 60 ml Orangensaft
• 1 TL Honig
• 150 g Erdbeeren, entstielt und halbiert
• 1 Banane, in Stücken
• 2 Eiswürfel

Zubereitung

1. Erdbeeren und Banane klein schneiden. Alle Zutaten in den Mixbehälter des Deluxe Blenders geben.
2. Mit Deckel sicher verschließen und das Programmrad drehen, bis SMOOTHIE aufleuchtet, Programm starten.
3. Smoothie nach Belieben mit Orangensaft oder Mineralwasser verdünnen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Varianten

• Im Winter mit tiefgekühlten Erdbeeren herstellen.
• Mit etwas Vanilleextrakt oder geriebener Tonka abschmecken.
• Ggf. mit 1 TL Honig süßen.

Tipps:

• Als Zwischenmahlzeit den Smoothie mit einem halben TL Öl oder Sahne genießen. Nüsse oder Saaten erfüllen den gleichen Zweck.
• Statt Eis tiefgekühlte Früchte verwenden.