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GRÜNE-MANGO-SMOOTHIE
Grüne Mango Smoothie Bowl
Zutaten (für 2 Bowls):
175 ml Hafermilch
2 EL Kokosflocken
1 EL Leinsamenmehl*
40 g Babyspinat
100 g frische Ananas
200 g Mango
Toppings
Kokosnuss-Streifen
Leinsamen
Erdbeer- und Kiwistücke
Zubereitung
*Leinsamenmehl ggf. aus Leinsamensaat im
Deluxe Blender
mit dem Programm
GRIND
selbst herstellen. Am besten ca. 1 Tasse Leinsamen auf Vorrat herstellen.
Zutaten in den Mixbehälter des Deluxe Blenders geben. Mit Deckel verschließen und das Programmrad drehen, bis
SMOOTHIE
aufleuchtet. Auf Start drücken.
Smoothie auf 2 Bowls verteilen und mit gewünschten Toppings frisch servieren.
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