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GRÜNKOHL-LINSEN-EINT
Grünkohl-Linsen-Eintopf
Zutaten für ca. 6 Portionen
1 mittlere Zwiebel
250 g Möhren, geschält
300 g Cabanossi Wurst
Ca. 300 g frischer Grünkohl
2 TL Olivenöl
250 g Kirschtomaten
2 Knoblauchzehen, durchgepresst
1-2 TL Oregano, getrocknet
1 l heiße, kräftige Gemüsebrühe
100 g getrocknete Berglinsen, eingeweicht und abgetropft
2 EL Balsamico Essig
Ca. 100 g frisch geriebener Parmesan
Zubereitung
Zwiebeln fein hacken und Möhren würfeln. Wurst in Scheiben schneiden. Grünkohl in mundgerechte Streifen schneiden. Parmesan auf der feinen Microplane Reibe reiben.
Öl mit den Zwiebeln im großen Rockcrok oder in der Edelstahl-Antihaft-Wokpfanne erhitzen und anbräunen. Dann Karotten, Cabanossi, Tomaten, durchgepressten Knoblauch und Oregano zufügen. Ca. 5 Minuten kochen bis die Tomaten platzen. Wurst, Brühe und Linsen hinzugeben, Deckel auflegen und alles zum Kochen bringen. Bei kleiner Hitze 20 Minuten köcheln lassen.
Grünkohl sowie Essig hineingeben und ca. 5 Minuten durchziehen lassen bis der Grünkohl zusammengefallen ist. Eintopf mit Parmesan bestreut servieren.
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